Miércoles 17 junio, 2015
Un buen cepillado contribuye a una vida saludable, además evita infecciones o enfermedades como las caries y la placa bacteriana.
Cómo ha pasado el tiempo, tus hijos ya no son unos bebés y por ende necesitan empezar a tomar nuevas responsabilidades. El cuidado y los hábitos de higiene bucal son indispensables a partir de la salida de los primeros dientes, no obstante al principio tus hijos necesitarán ayuda e instrucciones, pero con el tiempo irán tomando práctica.
¿Cómo empezar?
- Llévalos a comprar pasta y un cepillo dental suave que tenga sus personajes favoritos, eso les despertará el interés y las ganas de aprender.
- Explícales paso a paso por qué es necesario que se cepillen. Para que sea más fácil, apóyate en un cuento, una canción o una ilustración.
- Enséñales que deben hacerlo después de cada comida.
Acompáñalos en esta nueva etapa
- Cepíllate tú primero para que vea cómo lo haces. Enséñales mediante juegos a que se cepillen con firmeza de arriba hacia abajo y con movimientos circulares. Ayúdalos a que distingan dónde quedan sus dientes, muelas, lengua y mejillas.
- La siguiente vez déjalos que lo hagan solos y revisen mutuamente sus dientes para estar seguros quedaron totalmente limpios.
- Cuando cumplan su primer año de vida llévalos al dentista como una medida preventiva contra la caries u otros posibles problemas dentales.
- Continúa visitando periódicamente al odontólogo para que tus hijos se sientan cómodos, con confianza y se vayan familiarizando con la rutina. Siempre explícales por qué y para qué los estás llevando.
- Protégelos de las caries estableciendo horarios para las comidas, regulando su consumo de azúcares, dándole seguimiento a sus hábitos de higiene y revisando su dentadura de vez en cuando. Al seguir estos sencillos pasos lograrás que no tengan ninguna dificultad en su salud y desarrollo.
¡Enséñale a cuidar y conservar sus dientes sus dientes!